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HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE

Fisioterapeutas y la Copa COVAP advierten del aumento de las lesiones deportivas infantiles y educan en su prevención

La Asociación Española de Fisioterapeutas (AEF) y la Cooperativa Ganadera del Valle de los Pedroches (COVAP), a través de su iniciativa educativa y deportiva infantil Copa COVAP, alertan del aumento de lesiones deportivas en los menores e insisten en la importancia de educar en su prevención. Así lo confirma un análisis publicado en el British Journal of Sports Medicine, en el que se afirma que el 56,6% de las lesiones de ligamento cruzado anterior (LCA) de rodilla en edades comprendidas entre los 5 y los 14 años se originan en la práctica deportiva. De ellas, la mayor parte se debe a deportes con balón.

Además, el análisis arroja que las intervenciones hospitalarias por este LCA están aumentando en los últimos años. El presidente de la AEF, Fernando Ramos, afirma en este sentido que “en los deportes de contacto destacan por su frecuencia y gravedad las lesiones traumáticas como los esguinces, roturas musculares o fracturas”.

Los fisioterapeutas españoles señalan la temprana edad de los deportistas como una de las principales causas de los traumatismos. “En los menores de 8 años aún no se han desarrollado las habilidades motrices básicas ni las respuestas motoras eficientes, mientras que los niños en edad prepuberal sufren cambios en el crecimiento óseo que pueden derivar en patologías musculotendinosas”, concreta Ramos. Al mismo tiempo, desde la AEF se resalta que tanto el tiempo de exposición a la actividad física como el distinto nivel de desarrollo de los propios jugadores son factores directamente relacionados con el riesgo de padecer una lesión, cuyos síntomas principales son dolores, inflamaciones e impotencia funcional.

La gravedad de las afecciones en el aparato locomotor por traumatismos o sobreesfuerzos pueden tener graves consecuencias en la salud de los menores. Según el informe científico anteriormente citado, las lesiones de LCA pueden generar incapacidad para la práctica de ejercicio físico, lo que puede derivar en mayores probabilidades de padecer obesidad infantil. Además, el presidente de la AEF señala que “en los casos más graves pueden surgir inestabilidades articulares, alteraciones en el crecimiento de los huesos por la afectación de los cartílagos de conjunción o retardos en los procesos de cicatrización que pueden prolongar la sintomatología”.

Medidas preventivas

Uno de los objetivos de la Copa COVAP y de la Asociación Española de Fisioterapeutas es fomentar conjuntamente la adopción de medidas para prevenir las lesiones deportivas en los menores. Así, desde la AEF se ha incidido en la necesidad, en palabras de su presidente, de “educar en la identificación de las señales de una lesión para que se pueda tratar en sus fases iniciales”. En su recuperación, insisten, es clave la labor de los fisioterapeutas mediante la intervención de las mismas con ejercicio terapéutico dirigido. Al mismo tiempo, los fisioterapeutas aconsejan evitar la especialización deportiva en edades tempranas debido a los movimientos repetitivos y la descompensación del trabajo muscular que supone, e invitan a practicar varias disciplinas de forma simultánea para la adquisición de amplias destrezas motrices de coordinación. Los expertos insisten también en la adopción de medidas de protección y aconsejan acudir a una consulta especializada si los dolores persisten durante una semana.

“Otras formas complementarias para evitar las lesiones infantiles durante la actividad física son someter a los menores a un entrenamiento dosificado y dirigido, favorecer su hidratación de forma correcta antes y después de cada sesión y, aunque no sirva para prevenir, adoptar una buena alimentación que facilite la recuperación tras cada esfuerzo”, añade Fernando Ramos. De esta manera, tanto la Copa COVAP como la AEF recomienda adoptar una dieta rica en ácidos grasos omega 3, que disminuyen los procesos inflamatorios propios de una lesión. En relación a este punto, Rafael Guerrero, director comercial de COVAP, ha concluido que “lo que pretendemos en la campaña educativa de la Copa COVAP, que ya ha llegado a más de 13.500 niños y niñas andaluces, es precisamente mostrar a los menores y a sus familiares que la alimentación sana está relacionada con todos los ámbitos de la salud y el deporte”.

Sobre la Copa COVAP

La Copa COVAP es una iniciativa deportiva y educativa en hábitos de vida saludables dirigida a niños y niñas andaluces de 10 y 11 años. Desde hace cinco ediciones, este torneo de fútbol y baloncesto recorre las ocho provincias de Andalucía con el objetivo de luchar contra la obesidad infantil, un problema de salud extendido a nivel nacional. Impulsada por la Estrategia NAOS (Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad), la Copa COVAP es un evento único que cada año reúne a cerca de 4.000 participantes y congrega a figuras del deporte nacional que apadrinan y divulgan sus valores. Más información en: http://www.copacovap.es

El Colegio de Enfermería promociona la lactancia materna con un taller para profesionales

Con el taller denominado Lactancia materna para enfermería, el Colegio Oficial de Enfermería de Córdoba pretende que se promocione en la sociedad este modo de alimentación natural para el recién nacido, y lo hace impulsando la formación de los profesionales en conocimientos actualizados sobre el tema.

Así, la sede de la institución colegial ha acogido recientemente en su sede este taller, que está organizado por el Consejo Andaluz de Enfermería y que ha sido impartido por la profesora Raquel López Valero, enfermera y asesora en lactancia materna.

La docente considera que “es de suma importancia que el personal de enfermería tenga los conocimientos actualizados para poder ofrecer los cuidados adecuados que necesita una madre lactante”. Según expone, “hoy en día existen gran cantidad de factores que pueden alterar la adecuada técnica de amamantar, y dar lugar a problemas subsiguientes”. Y en ese sentido, declara que “el personal de enfermería tiene una gran responsabilidad en la promoción y protección de la lactancia materna. Enfermería debe tener conocimiento sobre la fisiopatología de la lactancia y disponer de herramientas para poder facilitar y ayudar de manera eficaz a la madre que desee amamantar”.

Por eso, Valero señala que “el objetivo fundamental de este taller, siguiendo las indicaciones de la Asociación Española de Pediatría (AEP), es promocionar la lactancia materna, difundiendo conocimientos actualizados sobre la misma e impulsando dicha formación en los profesionales de la salud”. Para ello, la profesora se sirve en sus clases de información basada en la última evidencia científica.

Organizaciones internacionales como la OMS y UNICEF recomiendan que, para que las madres puedan iniciar y mantener la lactancia materna de manera exclusiva durante los seis primeros meses del bebé, “la lactancia se inicie en la primera hora de vida, que el lactante sólo reciba leche materna, que la lactancia sea a demanda, es decir, cuando el niño quiera, ya sea de día como de noche, y que no se utilicen tetinas ni chupetes”, concluye esta asesora en la materia.

El 18% de los escolares revisados en la campaña ‘Mira por l@s niñ@s’ padece alteraciones visuales

La Fundación La Arruzafa (FLA) concluye la undécima edición de la campaña de revisiones oculares infantiles, ‘Mira por l@s niñ@s’, que cada año realiza para identificar patologías en edad escolar tras revisar a 301 menores y detectar que el 18% de los menores atendidos padece alteraciones visuales.
En la actividad, desarrollada en las instalaciones del Hospital La Arruzafa (HLA), donde tiene sede esta fundación, han participado un total de treinta profesionales, entre ellos, seis oftalmólogos, seis optometristas y auxiliares que, como en cada edición, han prestado sus servicios de manera desinteresada con el propósito de hacer efectiva una iniciativa que hasta la fecha ha conseguido revisar oftalmológicamente a más de 3.300 escolares de la provincia cordobesa.
Tal y como explica el coordinador de la Unidad de Oftalmología Infantil del HLA, Diego José Torres, “resulta fundamental que haya una conciencia para revisar la vista a escolares en edades comprendidas entre los tres y los cinco años, porque es en esa franja cuando se pueden detectar defectos de refracción que pueden interferir en el desarrollo de cada niño”, que en la mayor parte de los casos son asintomáticos.
Esta circunstancia evita que puedan existir patologías que en la edad adulta “resultarían incorregibles al no ser detectados de manera precoz y que además condicionan el propio desarrollo individual de la persona”, matiza Torres.
La campaña, presentada en octubre del pasado año y abierta a todos los centros escolares de la provincia de Córdoba y en la que se ha detectado un repunte de siete puntos en defectos visuales con respecto a la de 2017, se ha desarrollado de manera secuenciada tras haber concretado las revisiones con un total de 13 colegios tales como el CEIP Mediterráneo, EI Cruz de Juárez, Colegio Calasancio, CPR Bembézar (Hornachuelos), CPIP Eduardo Lucena, Colegio Santa Victoria, CEIP Tirso de Molina, Escuela Infantil El Tablerillo, Colegio Córdoba, Colegio San Fernando, Colegio Sagrado Corazón, Colegio La Salle y Colegio Santísima Trinidad. Seguir leyendo El 18% de los escolares revisados en la campaña ‘Mira por l@s niñ@s’ padece alteraciones visuales

Casi 48.000 profesionales de la sanidad pública andaluza se han beneficiado de medidas de conciliación en 2017

Marina Álvarez manifiesta el compromiso de la Junta con el desarrollo de las políticas de Igualdad en la entrega de reconocimientos de la Mancomunidad de la Campiña Sur de Córdoba

Un total de 47.975 profesionales de la sanidad pública andaluza se han beneficiado de medidas de conciliación familiar y protección del embarazo en 2017, según los datos aportados hoy por la consejera de Salud, Marina Álvarez, en su intervención durante la entrega de los reconocimientos a favor de la Igualdad de la Mancomunidad de la Campiña Sur de 2018, en Montemayor (Córdoba).
Álvarez ha señalado que es importante que se celebren “los avances alcanzados” gracias al esfuerzo de personas y entidades como las que se han reconocido por la Mancomunidad, entre las que ha destacado a mujeres del ámbito asociativo en enfermedades como el cáncer o el Alzhéimer.
La consejera ha manifestado el compromiso de la Junta de Andalucía “con el desarrollo de las políticas de Igualdad, en el convencimiento de que siendo más iguales somos mejores, como personas y como sociedad”. En este sentido ha recordado que el Consejo de Gobierno aprobó el pasado 6 de marzo el Proyecto de Ley para modificar la Ley de Promoción de la Igualdad de Género en Andalucía, en vigor desde 2007, que ha calificado como “un proyecto para fortalecer nuestra capacidad de actuación contra la discriminación, tanto el ámbito sancionador como en el de las políticas activas, además de reforzar el papel de la sociedad y de la coeducación”.
Asimismo, la semana pasada en el Parlamento se superó el debate a la totalidad de la modificación de la Ley de Prevención y Lucha contra la Violencia de Género, “para mejorar nuestra capacidad de prevenir estas situaciones y atender a las víctimas con las máximas garantías”, ha señalado la titular de Salud.
Asimismo, ha apuntado que el Gobierno andaluz también trabaja para situar el género como eje transversal de la política sanitaria, recordando que recientemente se ha aprobado el Plan Estratégico de Igualdad de Oportunidades entre hombres y mujeres del sistema sanitario público andaluz, que permitirá “implantar en la organización una cultura comprometida con la igualdad”. Esta estrategia se desarrolla en siete ejes, entre los que se encuentra garantizar la no discriminación salarial por razón de sexo, mediante un sistema retributivo que respete los principios de objetividad, equidad y no discriminación por este motivo. En esta línea, ha resaltado el “gran significado de esto, si tenemos en cuenta que el Servicio Andaluz de Salud es la empresa más grande de Andalucía y una de las más grandes de Europa, con una plantilla muy feminizada, siendo las mujeres un 70% de la plantilla”.
Once reconocimientos
La consejera de Salud ha apelado a que los once reconocimientos entregados por la Mancomunidad de la Campiña Sur “sirvan de estímulo y guía para continuar trabajando, porque en nuestras manos y en nuestro trabajo están las verdaderas posibilidades de cambiar la realidad”.
En concreto, se ha reconocido a Fuensanta Polinario, de Aguilar de la Frontera, creadora de la Asociación contra el Cáncer en Aguilar; a la Junta Local de la Asociación Española contra el Cáncer de Moriles; a Caty Jurado, de Fernán Núñez, que desde hace más de 10 años lleva a cabo una labor desinteresada en la Asociación de Familiares de Enfermos de ALZEHIMER de Fernán Núñez (AFADEFER) y que, de forma voluntaria, trabajó como cuentacuentos en el área de Pediatría del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba; a Lourdes Cobos, jugadora y presidenta del Club Deportivo de Fútbol ‘Paquillo Moreno’, de Montilla, por ser un referente en la lucha contra las desigualdades desde el deporte; a la Asociación Deportiva de Fútbol Femenino de La Rambla, por su promoción de la vida saludable y el valor del esfuerzo a la hora de conseguir los objetivos personales; a Isabel Lora Zamorano, de Montalbán de Córdoba, jefa de Cocina en la Escuela Infantil y Municipal Carmen Sillero Ruz; a María del Carmen Carmona Carmona, de Montemayor, emprendedora en el ámbito de la ganadería; a Guadalupe Rojas García, de Monturque, dinamizadora juvenil en el Ayuntamiento; a Rafaela Fenández Ruz, de Puente Genil, por su labor de promoción del deporte; a la Hermandad Virgen de los Dolores, de San Sebastián de los Ballesteros, que tiene a las mujeres como cofrades protagonistas; y a Las Hijas de María, de Santaella, que consiguieron que la mujer pudiera formar parte de la Hermandad de la Virgen de los Dolores.
La consejera ha felicitado a todas las mujeres y colectivos reconocidos en el acto, así como a “todas las personas anónimas que se esfuerzan, día a día, para remover las barreras que aún existen en el camino hacia la igualdad

La Junta y la UCO apuestan por la Seguridad Laboral en las empresas

SGS ha celebrado esta mañana unas jornadas en el Campus de Rabanales sobre el nuevo reglamento de instalaciones contra incendios

El delegado de Economía, Innovación, Ciencia y Empleo, Manuel Carmona, el vicerrector de Coordinación Institucional e Infraestructuras de la UCO, Antonio Cubero, y el director de zona Andalucía Occidental de SGS Tecnos, Rafael Ollero, han inaugurado esta mañana una jornada técnica sobre el nuevo reglamento de Instalaciones de Protección contra Incendios que entró en vigor a finales del pasado año.

El objetivo de este encuentro, organizado por SGS, organismo de inspección, control y prevención, ha sido informar sobre las principales novedades que incorpora el reglamento en cuanto a las instalaciones de protección contra incendios y las obligaciones que impone a los titulares y a las empresas para su registro o adecuación. Tras la jornada se han llevado a cabo dos prácticas de extinción de incendios una con fuego real y otra en espacio confinado. Debido al éxito de la jornada, con casi 100 participantes, completando el aforo de la sala de grados Manuel Medina del Edificio de Gobierno del Campus de Rabanales, habrá una segunda sesión el próximo viernes a partir de las 9.15 horas en este mismo lugar.

Manuel Carmona ha explicado que esta nueva norma establece las exigencias relativas al diseño e instalación de los equipos y sistemas de protección contra incendios, el mantenimiento mínimo de los mismos y los medios humanos mínimos con que deberán contar las empresas instaladoras y mantenedoras de instalaciones de protección contra incendios. Así mismo, ha informado que entre las principales novedades están “se adapta al reglamento de productos de la construcción y la exigencia del marcado CE para aquellos productos que disponen de norma armonizada; se exige la contratación de personal adecuado a su nivel de actividad; se debe disponer de un certificado de calidad del sistema de gestión; o se contemplan las inspecciones reglamentarias a las que se han de someter las instalaciones entre otras cuestiones”. Seguir leyendo La Junta y la UCO apuestan por la Seguridad Laboral en las empresas

Más de 100 personas participan en las Jornadas ‘Tus manos pueden salvar vidas’, organizadas por el centro de salud de Bujalance

Profesionales sanitarios enseñan técnicas de Reanimación Cardiopulmonar en Cañete de las Torres con el fin de formar a la población sobre pautas a seguir ante una emergencia hasta la llegada de los servicios sanitarios

Profesionales de la Unidad de Gestión Clínica de Bujalance del Distrito Córdoba y Guadalquivir han organizado unas Jornadas de puertas abiertas bajo el lema “Tus manos pueden salvar vidas”, donde se han enseñado las actuaciones a seguir ante una emergencia. A la actividad, organizada con la colaboración del Ayuntamiento de la localidad y Ambulancias Córdoba, han asistido más de 100 habitantes de Cañete de las Torres de todas las edades y el 98% de las participantes han sido mujeres.
La actividad ha tenido como fin transmitir la importancia de una pronta y correcta actuación por parte de cualquier ciudadano ante una situación de pérdida de conciencia de otra persona que puede ser debida a una parada cardiorrespiratoria. Con este tipo de actividades, se pretende dotar a la población de esos conocimientos básicos que permitan iniciar una primera atención a la persona afectada hasta la llegada del equipo especializado.
La iniciativa ha permitido que las personas participantes, tras la exposición teórica y unas prácticas con muñecos y voluntarios, fueran capaces de identificar una pérdida de conciencia, ausencia de respiración, parada cardiorrespiratoria, así como de alertar a los servicios de urgencias y emergencias a través del 112 ó 061, además de aplicar técnicas de reanimación cardiorrespiratoria básica, maniobras de desobstrucción de la vía aérea y controlar hemorragias. Seguir leyendo Más de 100 personas participan en las Jornadas ‘Tus manos pueden salvar vidas’, organizadas por el centro de salud de Bujalance

El Hospital Valle de los Pedroches ofrece a sus pacientes un menú especial con motivo del Día de Andalucía

Las personas hospitalizadas en el centro durante este día podrán degustar en la comida del 28 de febrero un menú basado en la gastronomía tradicional de nuestra comunidad autónoma

El Servicio de Nutrición-Dietética y Servicio de Hostelería del Hospital Valle de los Pedroches ha preparado para sus pacientes un menú especial para celebrar el día de Andalucía, adaptando la gastronomía tradicional de Andalucía y la Dieta Mediterránea.

El menú especial de la comida estará formado por un primer plato de salmorejo; un segundo plato consistente en tortilla de verduras con ensalada de naranja con bacalao y para finalizar un postre de peras al vino. Más tarde y como merienda se ofrecerá a los pacientes ingresados una chocolatada y pastel cordobés.

El Servicio de Nutrición-Dietética realiza este menú especial con la intención de acercar las tradiciones culinarias a los pacientes ingresados en las plantas de hospitalización, y de ese modo, que su alimentación sea original y creativa.

Todos los platos que se sirven en el centro hospitalario respetan los valores nutricionales que los especialistas recomiendan para los pacientes, según su estado y patología. Las atractivas propuestas culinarias se sirven cada año a las personas que se encuentran hospitalizadas y cuya dieta no presenta restricciones. Las dietas terapéuticas llevan el menú adaptado a sus requerimientos dietéticos

El Área Sanitaria Sur de Córdoba pone en marcha “Por un millón de pasos” con usuarios del centro de día de FAISEM

Un total de 25 personas, entre veinticinco y sesenta y cinco años, han participado en la actividad y han alcanzado más de 2 millones de pasos, fomentando así hábitos saludables y potenciando las relaciones interpersonales
El Área Sanitaria Sur de Córdoba ha puesto en marcha el programa Por un Millón de Pasos con usuarios del centro de Día de la Fundación Pública Andaluza para la Integración Social de las Personas con Enfermedad Mental (FAISEM). Esta iniciativa promociona la actividad física y los hábitos saludables entre la ciudadanía y pretende impulsar la colaboración directa entre salud, el movimiento asociativo y los colectivos vecinales.

En esta ocasión han participado 25 personas del centro de Día de Faisem que ya han conseguido un total de 2.049.451 pasos. De los participantes, de entre 25 y 60 años, seis han sido mujeres y 19 hombres. Para el trabajador social de la Unidad de Gestión Clínica de Salud Mental de Cabra, Miguel Gueto, para este grupo de usuarios “la experiencia ha supuesto una actividad gratificante y ha significado un refuerzo para este hábito saludable que pretendemos consolidar. en el propio Centro de Día”. Profesionales de la UGC de Salud Mental, una técnica de promoción de la salud de la Fundación Progreso y Salud, y el delegado provincial de Faisem, Juan Antonio Muñiz, han hecho entrega de los diplomas que reconocen el haber participado en la actividad.

El desarrollo de esta actividad requiere una serie de requisitos como son el adherirse por escrito a la iniciativa, que posteriormente se difunde entre los distintos agentes mediadores y se convoca a las asociaciones o al colectivo implicado, que se adhieren mediante un formulario estándar. Finalmente se distribuyen podómetros y el documento de registro de la actividad, estableciéndose el circuito de recogida de información, realización de la actividad y seguimiento de la misma, y recogida. Este programa “Por un Millón de pasos” finaliza con un acto institucional de reconocimiento a los participantes y entrega de diplomas

Este proyecto no sólo refuerza el hábito de la actividad física diaria, sino que pretende además potenciar las relaciones interpersonales de los participantes, se comparte paseo y conversación, cuidando así la salud física y mental de los asistentes. Seguir leyendo El Área Sanitaria Sur de Córdoba pone en marcha “Por un millón de pasos” con usuarios del centro de día de FAISEM

Inauguración II Mes del Corazón

Mañana sábado, 3 de febrero, se procederá a la
apertura de la 2ª edición del Mes del Corazón, organizada por el Hospital Cruz Roja de
Córdoba y el Colegio Oficial de Médicos de Córdoba, con una jornada dirigida al
conocimiento de los factores de riesgo cardiovascular y a su prevención mediante
hábitos de vida cardiosaludables.
El acto de apertura se celebrará a las 9h. en el salón de actos de la Facultad de
Ciencias de la Información, lugar de celebración de las distintas jornadas del II mes del
Corazón, que será presidido por la delegada territorial de Igualdad, Salud y Políticas
sociales de la Junta de Andalucía, Dña. María de los Ángeles Luna Morales, al que
también asistirá como invitado, representando al Ayuntamiento de Córdoba, el
concejal de Movilidad, Educación y Infancia del mismo, D. Andrés Pino Ruíz.
El acto de apertura dará lugar a la primera de las Jornadas de esta nueva edición del
Mes del Corazón, bajo el título “El poder de los buenos hábitos: prevención y hábitos
de vida cardiosaludables”, que reunirá a reconocidos especialistas que profundizarán
en distintos aspectos relacionados con la temática (adjuntamos programa de las
Jornadas). Asimismo, la jornada se completará con otras actividades paralelas, como
una Cata de aceites cordobeses, un brunch cardiosaludable y una clase de
mindfullness.

El Hospital y el Colegio Oficial de Médicos de Córdoba organizan el II Mes del Corazón


Los deportistas y los niños jugarán un papel protagonista en este II Mes del corazón. Se hará hincapié en la necesidad de la educación temprana en materia de salud cardiovascular y en la importancia de mantener hábitos saludables. A los niños se les enseñará, entre otras cosas, a cómo reconocer una posible parada cardiorrespiratoria y cómo enfrentarse a ella.

 De forma paralela a estas jornadas, el II Mes del Corazón organiza el Concurso de Pintura CorazónARTE con el que pretende concienciar a la población sobre la importancia de la salud cardiovascular, a través de la expresión plástica.

El Hospital Cruz Roja de Córdoba y el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Córdoba, han presentado hoy en el Hospital la II Edición del Mes del corazón, que se celebrará en febrero y que ofrecerá ponencias informativas así como talleres interactivos y formativos sobre salud cardiovascular, intercalados con actividades deportivas y culturales.

El objetivo principal de esta convocatoria es poner a disposición de los cordobeses, los conocimientos de los profesionales sanitarios y doctorados en educación física, brindando así información de calidad en materia de salud cardiovascular.

Esta nueva edición combinará conferencias y talleres participativos con actividades deportivas y culturales relacionadas con la salud cardiovascular, como clases de pilates, de mindfulness, cata de aceites o una galería de arte sobre la temática de las jornadas, entre otras muchas.

Concretamente, el II Mes del corazón estará compuesto por cuatro jornadas con temáticas específicas, en horario matinal, durante cada uno de los sábados del mes de febrero, siendo la Facultad de Ciencias de la Educación (Avda. Menéndez Pidal s/n.) el lugar donde se celebren. Seguir leyendo El Hospital y el Colegio Oficial de Médicos de Córdoba organizan el II Mes del Corazón

El Área Norte de Córdoba renueva el distintivo Manos Seguras que otorga la Agencia de Calidad Sanitaria de Andalucía


El reconocimiento avala las actuaciones puestas en marcha para la mejorar la higiene de las manos evitando la transmisión de infecciones

El Área Sanitaria Norte de Córdoba y las Unidades de Gestión Clínicas de Anestesiología y Reanimación, Cuidados Intensivos y Urgencias y Medicina Interna y Especialidades Médicas han renovado el distintivo ‘Manos Seguras’, que otorga el Observatorio para la Seguridad del Paciente, integrado en la Agencia de Calidad Sanitaria de Andalucía, por impulsar medidas que incentivan entre los profesionales la correcta higiene de manos.
El distintivo de “Manos Seguras” se trata de un reconocimiento a aquellos centros o unidades del Sistema Sanitario Público de Andalucía que destacan por su toma de conciencia en la higiene de manos sobre la base de las recomendaciones que promueve la Organización Mundial de la Salud (OMS). Para lograr el distintivo, estas unidades de gestión clínica han completado una fase de autoevaluación en la que se ha examinado el nivel de cumplimento, a la vez que se han identificado las evidencias positivas y los aspectos de mejora, seguido de una evaluación externa para revisar las pruebas aportadas y dictaminar la concesión.
La higiene de manos mediante preparados de base alcohólica está considerada como la medida más eficaz y práctica fundamental para eliminar los microorganismos contaminantes y, con ello, reducir la posibilidad de infecciones.
Desde enero de 2012, cuando se consiguió este distintivo para el Hospital Valle de los Pedroches, son ya diez Unidades de Gestión Clínica las que disponen de este reconocimiento, además del reconocimiento del Área Sanitaria en su conjunto. Todo ello ha sido posible gracias al esfuerzo, trabajo y concienciación del personal que desempeña su trabajo tanto en las unidades de gestión clínica de atención primaria como en las de atención hospitalaria.
Entre las acciones emprendidas se encuentra la colocación de cartelería explicativa en los diferentes puntos de higiene de manos, ya sea de lavado con agua y jabón o por fricción; disposición de soluciones hidroalcohólicas en los puntos de atención al paciente, en salas de uso público, domicilios, consultas y petacas de uso individual, entre otras. Asimismo, se ha desarrollado un plan formativo sobre la importancia de la realización de una adecuada higiene de manos y del uso correcto de guantes en la labor diaria de los profesionales y, se ha fomentado la implicación de pacientes y familiares en esta práctica por medio de cartelería y dípticos informativos.
El Observatorio para la Seguridad del Paciente de Andalucía es una de las principales herramientas con que cuenta la Consejería de Salud dentro de la Estrategia de la Seguridad del Paciente, que considera el acceso a una atención sanitaria segura como un derecho básico de los ciudadanos. Para ello, persigue el estudio de los posibles riesgos que pueda presentar el paciente durante todo el proceso asistencial, instaurándose a continuación acciones que eviten lesiones accidentales y aporten excelencia a los cuidados que se ofrecen a la ciudadanía.

Plan de humanización en la atención perinatal

La participación de las mujeres y sus parejas o familiares en todo el proceso de embarazo, parto y puerperio, favorecer la no interrupción del contacto físico de los recién nacidos con sus madres a lo largo de todas las fases de atención, promocionar actividades que ayuden a impulsar la alimentación natural con leche materna desde el mismo momento del parto, conforman algunos de los objetivos en los que el Área de Gestión Sanitaria Sur de Córdoba centra sus esfuerzos, tal y como establecen las directrices marcadas por el Proyecto de Humanización en la Atención Perinatal, puesto en marcha por la Consejería de Salud.

Los profesionales que integran los Centros de Salud así como la Unidad de Obstetricia y Ginecología del Área Sanitaria Sur de Córdoba continúan organizando actividades encaminadas a impulsar la formación y preparación al nacimiento; la atención perinatal para mujeres inmigradas en el marco del respeto a la multiculturalidad; la incorporación de la perspectiva de género a todo el proceso; así como la participación de las mujeres y de los hombres en todas las actividades propias de la crianza del recién nacido

La Junta forma a más de 600 familiares de embarazadas en el proceso de embarazo, parto, puerperio y en lactancia materna

La Unidad de Gestión Clínica de Priego de Córdoba, del Área de Gestión Sanitaria Sur, ha formado a más de 600 familiares de mujeres embarazadas (entre abuelas, abuelos y tías), en el proceso de embarazo parto, puerperio y en los beneficios de la lactancia materna todo ello en el Proyecto de Humanización Perinatal. Hasta la fecha, los profesionales de la unidad han realizado unas 47 sesiones.

En esta formación, que cuenta con la colaboración de la Asociación de la Lactancia materna de Priego ‘Lactancia Priego Mejor Mamar’, ha obtenido, según los responsables de la misma, “notables resultados de participación y compromiso de las abuelas y familiares que asisten”.

Los objetivos de esta formación son garantizar a la mujer embarazada y a su pareja el apoyo necesario para el éxito de su maternidad, normalizar en la sociedad la maternidad el parto y la lactancia materna como un proceso natural, así como formar a las personas del entorno más próximo de las futuras madres para que el momento del parto sea en un ambiente de relajación y de confianza. Es importante incluir a los familiares cercanos en los talleres de las clases de preparto puesto que la información es “imprescindible para apoyar a los futuros padres y futuras madres”, ha indicado la enfermera responsable del proceso de embarazo, parto y puerperio de la unidad, Amparo Moreno,
Según Moreno “la mejor manera de ayudar a la futura madre y al futuro padre es estar informados, obteniendo un formación y actualización, basada en evidencias científicas, de manera que con esta formación y actualización de los familiares se aumenten los conocimientos en salud y se obtengan habilidades para desarrollar estrategias que permitan tomar decisiones informadas y para mejorar la calidad de vida a nivel individual y colectivo, consiguiendo así una sociedad más saludable”.

Este proyecto se basa en dinámicas de grupo donde las mujeres las embarazadas cuentan las experiencias de partos anteriores y se comentan las necesidades que tanto madre como bebe tienen durante y después del parto.

El Área Sanitaria Norte promueve los hábitos de vida saludable con una colaboración semanal en un programa de radio


Desde hace 5 años se han abordado diferentes aspectos relacionados con la salud de la población y han participado diversos profesionales del Área

El Área Sanitaria Norte de Córdoba lleva 5 años promocionando hábitos de vida saludable colaborando semanalmente en un programa radiofónico en Pozoblanco en el que han participado diferentes profesionales del Área Sanitaria.
El objetivo principal del programa es “difundir y acercar a la población información sobre aspecto fundamentales relacionados con su salud; campañas de vacunación, organización y atención sanitaria, gestión y calidad asistencial y todos aquellos aspectos que son de interés para la ciudadanía”, ha señalado el responsable de la atención a la ciudadanía del Área Sanitaria, Rafael Rodríguez.
Rodríguez ha explicado que a lo largo de estos cinco años de emisión “se han tratado diversos temas entre los que destacan la gripe, la Epoc, la diabetes, los beneficios de la dieta Mediterránea, el tabaquismo, la importancia del ejercicio físico, el estigma y salud mental, la hipertensión, la educación maternal, la gastroenteritis y un largo etcétera”.

El Hospital de Puente Genil y el Área Sur de Córdoba organizan la VI Jornada de ocio para Personas Cuidadoras

El evento ha girado en torno a la música y las clases de pintura, con el objetivo de propiciar un foro informal de intercambio de experiencias y sobre todo un día de desconexión y respiro familiar

El Hospital de Alta Resolución de Puente Genil, en Córdoba, ha organizado, con la colaboración de la enfermería de enlace de la zona, los centros de salud y el ayuntamiento de la localidad, la VI Jornada dirigida a Cuidadoras con el objetivo de reconocer la importancia de la labor diaria que estas personas realizan, así como de propiciar un foro de encuentro informal y un día de desconexión y respiro familiar para ellas. En total, más de 25 personas han tomado parte en la actividad celebrada este martes en el hospital pontano.

En esta ocasión, el evento ha girado en torno a la música y las clases de pintura. Así, a cargo de la pintora local Marily Zurera se ha impartido un taller de pintura con la finalidad de que las cuidadoras aprendan algunas técnicas básicas en esta disciplina artística, pero sobre todo con el objetivo de contribuir a su ocio. También se ha contado durante la mañana con música en directo, a cargo de la Escuela Municipal de Música y Danza Maestro Tomás Ureña, con Víctor Jiménez al piano, que han amenizado el día a todos los usuarios del hospital, sonando desde el hall principal para llamar la atención sobre la importancia del papel de las cuidadoras y la necesidad de cuidarlas a ellas. Seguir leyendo El Hospital de Puente Genil y el Área Sur de Córdoba organizan la VI Jornada de ocio para Personas Cuidadoras

Ópticos-optometristas avalan la Copa COVAP por la influencia del deporte en la reducción de la miopía infantil

El Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de Andalucía (COOOA) y la Cooperativa Ganadera del Valle de los Pedroches (COVAP), a través de su iniciativa educativa y deportiva infantil Copa COVAP, inciden que la práctica de deporte al aire libre puede ayudar a prevenir y frenar la miopía en los menores. Esta afirmación la corrobora un estudio internacional de 2017 realizado a 600 niños y niñas de entre 8 y 17 años que concluye que el entrenamiento físico regular en espacios abiertos minimiza el riesgo de desarrollar esta ametropía cada vez más frecuente. Entre sus conclusiones, los autores destacan que el deporte ayuda a estabilizar la agudeza visual sin corrección y reduce la tasa de progresión de la miopía leve y moderada en los menores. “En los últimos años se da cada vez más importancia al concepto de ‘visión deportiva’, término bajo el que se aúnan entrenamientos para la coordinación visual-corporal y se optimiza el rendimiento físico”, expresa Blanca Fernández, presidenta del COOOA.

En España, el 25% de las personas tienen miopía y se estima que la cifra irá en aumento hasta llegar al 50% de la población en 2050. En el caso de los niños y niñas, las alteraciones en la refracción ocular suelen aparecer entre los 6 y los 14 años de edad y se aceleran de manera progresiva en el crecimiento, pudiendo generar problemas en los estudios que den lugar al fracaso escolar y en las relaciones sociales o se presenten a través de síntomas como dolores de cabeza, mareos, pérdida de equilibro o falta de coordinación ojo-mano.

“Aunque algunas alteraciones de la visión puedan deberse a factores genéticos o circunstanciales, se ha demostrado que la práctica de deporte y actividades en exteriores es, para ambos casos, la mejor forma de desarrollar las habilidades visuales y potenciar una buena agudeza visual lejana, que no podrían potenciarse de otra forma”, revela la representante del COOOA. En este sentido, otro actual análisis de la Erasmus University Medical Center de Rotterdam, que contó con 5.711 niños y niñas, concluyó que aquellos que pasaban más tiempo activos en lugares exteriores tenían menos probabilidad de tener miopía, y que quienes ya la sufrían notaban que su ametropía sufría menos variaciones. Seguir leyendo Ópticos-optometristas avalan la Copa COVAP por la influencia del deporte en la reducción de la miopía infantil

Unos 600 corredores participarán este domingo en la IV edición de la ‘Subida a las ermitas por la donación de órganos’


Un centenar de colaboradores prestará apoyo en la carrera organizada por el Club de Atletismo Amigos del Coche Escoba en colaboración con el Hospital Reina Sofía, el IMDECO y el Ayuntamiento de Córdoba

El próximo domingo unos 600 corredores se darán cita en la IV edición de la carrera ‘Subida a las ermitas por la donación de órganos’. Este evento deportivo está organizado por el Club de Atletismo Amigos del Coche Escoba, en estrecha colaboración con la Coordinación de Trasplantes del Hospital Universitario Reina Sofía y el Ayuntamiento de Córdoba, a través del Instituto Municipal de Deportes de Córdoba (IMDECO). Además, un centenar de colaboradores de asociaciones de trasplantados, clubes deportivos y otras instituciones participará en esta carrera.

Esta mañana la delegada territorial de Igualdad, Salud y Políticas Sociales, María Ángeles Luna; el presidente del Club de Atletismo Amigos del Coche Escoba y director de la carrera, Antonio J. Castillejo; el concejal delegado de Deportes y Presidente del IMDECO del Ayuntamiento de Córdoba, Antonio Rojas; la directora gerente del hospital, Valle García; el coordinador de trasplantes José María Dueñas; así como por el presidente de la Asociación de Amigos de las Ermitas, Juan Manuel Fernández, y el director de relaciones institucionales de El Corte Inglés en Córdoba, Daniel García Ibarrola, han presentado el cartel de esta nueva edición.

Luna, que ha agradecido al club su esfuerzo, asegura que “este evento es una oportunidad excelente para transmitir la importancia de la donación de órganos a los amantes del running, tanto de Córdoba como de fuera”. Por su parte, el resto de responsables ha agradecido su implicación a las instituciones y empresas colaboradoras y ha mostrado su satisfacción por la consolidación de esta prueba que cada año agota los dorsales disponibles.
La subida a las ermitas es una carrera exclusivamente popular en la que a cada participante se le hace entrega, dentro de su bolsa de corredor, de una camiseta técnica promocional de la donación con el lema ‘Regala vida, dona órganos’ (la organización ruega que los participantes vistan esta camiseta para darle así mayor difusión al evento). Como en años anteriores, habrá trofeo para los tres primeros puestos de cada categoría en masculino y femenino y la bolsa del corredor incluirá otros obsequios. En esta edición, los ganadores de cada categoría obtendrán un cheque regalo de 60 euros de El Corte Inglés donado por dicha firma.

Esta actividad forma parte de la campaña de promoción de la donación de órganos que lidera el Hospital Reina Sofía con el apoyo del conjunto de la sociedad. En los diez primeros meses de 2017 se han practicado en el Hospital Reina Sofía 192 trasplantes de órganos. Este trabajo es posible gracias a la generosidad de las familias que dicen sí a la donación, que ayudan a mantener viva la esperanza a quienes aguardan un nuevo órgano para seguir viviendo. Seguir leyendo Unos 600 corredores participarán este domingo en la IV edición de la ‘Subida a las ermitas por la donación de órganos’

Recomendaciones de Cruz Roja ante la bajada de las temperaturas

Con la bajada de las temperaturas, algunas personas como mayores, personas con enfermedades crónicas o mujeres embarazadas, son más vulnerables. Cruz Roja te recuerda algunos consejos ante el frío.

Recomendaciones generales

 No tomes medicamentos sin receta médica, ten en cuenta que algunos medicamentos precipitan los problemas derivados de la exposición al frío.
 Bebe líquidos aunque no tengas sed, sobre todo agua.
 Toma una alimentación variada, consume diariamente fruta.
 Bebe líquidos calientes y azucarados, y evita el consumo de alcohol, ya que disminuye la sensación de frío.
 Si utilizas braseros en casa o la chimenea, ventila la estancia de vez en cuando, para evitar la acumulación de CO2.
 Cuando las condiciones sean adversas, viaja sólo si es necesario, y hazlo con el depósito lleno, lleva cadenas y la batería del móvil cargada.
 Igualmente, no practiques deportes de montaña cuando la meteorología sea adversa.
 Y para los mayores de 65 años…No dejes de salir a caminar: aprovecha las horas centrales del día, asegúrate que tu calzado es antideslizante y no te olvides de las prendas de abrigo (gorro, bufanda, guantes…).

En el exterior (en la calle, en el campo, etc.…)
 Procura buscar refugio en un lugar cerrado. Si tienes que permanecer en el exterior, procura resguardarte del frío y la humedad.
 Si puedes, evita las actividades en el exterior sobre todo una vez que se haya ido el sol.
 Si tienes que hacer actividades en el exterior durante las horas de más frío (una vez oscurecido) no olvides abrigarse, (sobre todo las extremidades), no llevar prendas apretadas o mojadas, beba líquidos calientes y azucarados, no tome bebidas alcohólicas y permanezca en movimiento.
 Pasea bien abrigado, usa gorro y toma precauciones ante el hielo en las calles.
 Para las personas de edad avanzada y enfermas de corazón no es conveniente salir a la calle, ya que el frío ejerce sobre el corazón una tensión extra y existe riesgo de sufrir un ataque cardíaco.
 Evita la entrada de aire extremadamente frío en los pulmones. Protéjase rostro y cabeza.
 Si tienes que ir a la montaña, elije vestimenta que proteja del viento y resista el agua, evita prendas que puedan afectar a la circulación, no camines sobre hielo, procura no mojarse y elije alimentos ricos en hidratos de carbono.
 Es preferible llevar varias prendas ligeras superpuestas que una sola de tejido grueso.
 Procura no transitar por las zonas de umbría para evitar pisar sobre zonas heladas.

En el hogar

 Procura permanecer en las estancias donde haya algún foco de calor (radiador, estufa,..) o donde puedas estar abrigado.
 Cierra las ventanas, baja las persianas, corre las cortinas…. evitando que las corrientes de aire o el agua entren.
 Utiliza las medidas tradicionales a su alcance: mantas, estufas, radiadores,…. recuerda que el papel entre el cuerpo y la ropa hace que el calor corporal se mantenga.
 Si utilizas braseros de carbón o enciendes algún fuego, recuerda que tienes que dejar entrar el aire de cuando en cuando, para no correr riesgo de asfixia.
 Ventila la casa dos veces al día. 15 minutos cada una de las veces, para asegurarte de la renovación del aire.
 Apaga las estufas eléctricas y de gas durante la noche.
 Se desaconseja, si es posible, la utilización de braseros de carbón.
 Revisa los tejados y bajadas de agua, los cierres de las ventanas y las puertas en contacto con el exterior.
 Debes tener en casa: velas, linternas con pilas de repuesto, estufa y cocina de camping.
 Procura que las estufas de carbón, eléctricas y de gas estén alejadas de visillos y cortinas, o de otros elementos inflamables.
 Si sospechas del correcto funcionamiento de estos dispositivos, no los utilices; una mala combustión puede ocasionar intoxicaciones por los gases emanados.
 En condiciones extremas, en viviendas unifamiliares mantendremos un grifo ligeramente abierto a fin de evitar la rotura por congelación de las tuberías.

Si tiene algún problema de salud

 Consulta con tu médico/a acerca de las medidas suplementarias que debes adoptar si padeces alguna enfermedad de riesgo.
 Sigue tomando tus medicamentos. No te automediques, ya que existen medicamentos que potencian la actividad negativa del frío sobre el cuerpo.
 Si te encuentras mal, no te pares e intenta resguardarte mientras pides ayuda.
 Procura extremar las precauciones ante tu problema de salud, estadios de frío prolongado potencian las afecciones negativas en un alto porcentaje.

Día Mundial de la lucha contra el Sida

El VIH sigue siendo un problema de salud mundial. En 2016, 36.7 millones de personas vivían con el VIH en el mundo. En ese periodo, 1.8 millones de personas se infectaron con el VIH y 1 millón murieron por enfermedades relacionadas con el sida. Alrededor del 30% de las personas que viven con VIH desconocen su estado serológico. En España, esta cifra se ha ido reduciendo, gracias a la promoción de las pruebas de diagnóstico gratuitas y confidenciales. Actualmente se podría afirmar que el 82% de las personas con VIH en España están diagnosticadas.

A lo largo de los más de 30 años de historia de la epidemia de sida se han conseguido grandes logros, entre los que cabe destacar el desarrollo del tratamiento antirretroviral de gran eficacia que ha supuesto una importante disminución de la mortalidad y una mejora de la esperanza y de la calidad de vida de las personas afectadas.

A pesar de los logros conseguidos aún quedan retos pendientes. “Es necesario un mejor y mayor conocimiento de los aspectos básicos de la infección: mecanismos de transmisión, formas de prevención y tratamiento, etc”, según apunta Carlos Cortés, Director Nacional de Cruz Roja Juventud. Seguir leyendo Día Mundial de la lucha contra el Sida

El Hospital de Montilla organiza su II Jornada Informativa dirigida a Pacientes Anticoagulados

El Hospital de Montilla (Córdoba) ha llevado a cabo su II Jornada Informativa dirigida a Pacientes Anticoagulados. El salón de actos del centro ha albergado esta actividad en la que se han dado cita más de medio centenar de personas afectadas por este problema de salud. La jornada, dirigida desde el área de de Laboratorio y Biotecnología ha tenido como objetivo ofrecer información sencilla y práctica sobre los tratamientos anticoagulantes, así como consejos útiles para las personas con esta patología, con la finalidad de propiciar un mejor conocimiento, control y adherencia al tratamiento.

La actividad, enfocada principalmente a pacientes anticoagulados, sus familiares y cuidadores, así como para personal de enfermería de Atención Primaria, ha corrido a cargo de los facultativos especialistas en Hematología del hospital montillano Inés María García Rubio y Antonio Vicente Rueda (Director de la Línea de Procesos de Biotecnología). El evento ha contado también con la participación de la Asociación Cordobesa de Paciente Anticoagulados -integrada en FEASAN (Federación Española de Pacientes Anticoagulados)-, concretamente, su presidente, Rafael Martínez, ha explicado la labor que en esta materia lleva a cabo la asociación en la provincia.

Igualmente, se ha instalado una mesa informativa a la entrada del salón de actos, con la presencia de miembros de la Asociación Cordobesa de Pacientes Anticoagulados, donde se ha ofrecido material divulgativo, cartelería, folletos, en formato impreso y digital, para saber más acerca de esta patología y de cómo mantenerla bajo control. También se han repartido entre los pacientes con esta patología carnés de anticoagulados.
Durante la jornada, los asistentes han recibido información útil y actualizada sobre terapia anticoagulante; control de la anticoagulación oral; recomendaciones a pacientes anticoagulados y complicaciones más habituales; o nuevas terapias anticoagulantes. Asimismo, las recomendaciones dietéticas y de vida saludable para este tipo de pacientes han sido otro de los aspectos fundamentales abordados durante la charla. Seguir leyendo El Hospital de Montilla organiza su II Jornada Informativa dirigida a Pacientes Anticoagulados